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商品訊息描述

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商品規格

品名:臺灣製SGS認證微波保鮮蒸籠盒

產地首選:臺灣

商品訊息特點

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(中央社記者吳欣紜台北11日電)全球華文文學星雲獎頒獎典禮今天舉行,獲得文學貢獻獎的作家李永平致詞時因感冒聲音一度沙啞,作家黃春明見狀,馬上到台前遞茶水給李永平潤喉,讓李永平大呼「痛快」。

第8屆星雲真善美傳播獎暨全球華文文學星雲獎頒獎典禮今天在佛光山台北道場舉行,其中文學貢獻獎由年初剛獲得國家文藝獎的李永平獲得。李永平說,寫作40年來得獎無數,他都把得獎看成觀世音菩薩送的禮物。

李永平指出,他沒有正式的宗教信仰,但因為母親是非常虔誠的信徒,小時候在跟媽媽到鎮上官廟燒香的路上,媽媽會一路告訴他觀音娘娘大慈大悲的故事。因此,在他幼小心靈中,觀音娘娘是世界上最有力量、愛心的神。

「我要代表我書寫的那一群受苦受難的人們感謝觀音菩薩」,李永平說,是祂給了希望,讓人們有幸活下去,「菩薩保佑大家、佛祖保佑台灣」。

特別的是,今天擔任文學貢獻獎頒獎人黃春明也是李永平獲得國家文藝獎時的頒獎人,李永平今天因為感冒因素,在致詞時不停咳嗽、聲音甚至一度沙啞,黃春明見狀立刻從座位起身,走到台前遞茶水給李永平潤喉,讓李永平大呼「痛快」。1051211

下面附上一則新聞讓大家了解時事

現今社會生活步調緊湊,工作壓力大,熬夜應酬,生活作息不正常,三餐飲食不規律,累積的身心靈各方面因素及生活壓力,無法自我調適,導致自律神經失調,造成大腸蠕動不正常,因而產生大腸激躁症。

大腸激躁症(Irritable Bowel Syndrome, IBS)亦可稱腸躁症或腸躁症候群,就是「腸道」的肌肉與神經過度敏感,一受到刺激就容易反應過度,出現腸道功能性障礙的症狀,如反覆便祕或腹瀉,或兩者混合型,且常合併腸道蠕動異常、肚子絞痛痙攣,嚴重時會有胸痛、噁心、想吐的現象,隨時要跑廁所。

引發腸躁症的因素有很多,像是食物耐受性不良、大腸蠕動功能失調或是神經知覺過度敏感及腸道感染,而過度使用抗生素造成腸內菌叢改變亦會造成腸躁症。

大腸激躁症的預防與治療,可從以下各方面開始著手:

一、飲食習慣:

(1)維持規律的進食時間:固定時間進食,讓腸子規律的發揮功能;避免暴飲暴食,最好少量多餐。

(2)攝取高纖維質食物:蔬果豐富的纖維質,可以幫助排便,減緩水瀉。

(3)喝足夠的水分:多喝水可幫助排便順利。

(4)避免酒、咖啡、茶等含咖啡因及牛奶或乳製品,以減少腹瀉型大腸激躁症的症狀。

二、規律運動:有效選擇一些運動也可以促進排便正常。每週至少運動三次,每次至少三十分鐘,規律運動可以增加代謝及心肺功能,更可提升免疫力,紓解生活壓力。

三、壓力調適:焦慮和心理壓力容易引起腸道問題,如胃痛、消化不良、腸蠕動太快等,適時調整壓力,可降低大腸激躁症的發生。規律運動、泡溫水澡、改善壓力環境、充足睡眠,亦可尋求心理諮詢與情感支持。

四、藥物治療:在藥物的使用上,包括抗痙攣藥物、抗憂鬱劑、止瀉藥、止痛藥等及纖維質補充。

五、使用益生菌療法(如龍根菌、比菲德氏菌等):可改善腸道菌叢及修護腸道功能。世界醫學研究報告,益生菌對於大腸激躁症的整體改善是十分明顯的,也是目前市場上最有效且最少副作用的產品。

對於症狀較輕微的患者,可依靠自身的情新品上架緒管理控制,或改善飲食、生活型態得到症狀緩解,但症狀較嚴重者則需尋求專業醫師治療。

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